Bông cải xanh luộc là món ăn đơn giản nhưng lại mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Với hàm lượng chất xơ cao cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết, bông cải xanh không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh lý. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu tại sao bông cải xanh luộc được coi là “thần dược” cho hệ tiêu hóa và cách chế biến món ăn này để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng của nó.…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Quả bơ, loại trái cây giàu dinh dưỡng, từ lâu đã được xem là “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất dồi dào. Vậy, mẹ bầu ăn quả bơ có tốt không? Cùng theo chân Nông sản Dũng Hà đi tìm câu trả lời nhé. Mẹ bầu ăn quả bơ có tốt không? Câu trả lời là “có, mẹ bầu ăn bơ rất tốt”. Bơ là một siêu thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi. Một số lợi ích dinh dưỡng của bơ đối với mẹ…
Mãng cầu dầm sữa chua là một món ăn vặt đơn giản nhưng cực kỳ hấp dẫn, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt của mãng cầu và sự tươi mát của sữa chua. Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn rất bổ dưỡng, phù hợp cho cả gia đình. Trong bài viết này, Nông sản Dũng Hà sẽ chia sẻ với bạn công thức mãng cầu dầm sữa chua ngon miệng, cùng những mẹo để tạo ra món ăn tuyệt vời này. Giới Thiệu Về Mãng Cầu Dầm Sữa Chua Mãng cầu dầm là…
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở nhiều quốc gia, đặc biệt là tại Việt Nam. Với hình dáng đặc biệt, hương vị ngọt dịu và nhiều lợi ích dinh dưỡng, thanh long trở thành món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có hai loại thanh long chính: thanh long ruột đỏ và thanh long ruột trắng. Vậy loại nào tốt hơn? Sau đây nongsandungha.com sẽ so sánh chi tiết về thanh long ruột đỏ và trắng để giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn và dễ…
Táo đỏ khô là một loại thực phẩm bổ dưỡng được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quản táo đỏ khô đúng cách để giữ được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng lâu dài. Vậy táo đỏ khô để được bao lâu và làm thế nào để bảo quản hiệu quả? Hãy cùng khám phá trong bài viết này của Thực phẩm khô nhé. Táo đỏ khô để được bao lâu? Thông thường, táo đỏ khô có thể bảo quản được…