Chúng ta dành đến 1/3 thời gian trong đời cho giấc ngủ, bởi vậy 1 chiếc giường thoải mái cùng 1 tấm nệm phù hợp để ghé lưng là điều siêu cần phải có. lúc kể tới sự tuyển lựa nệm sao cho không bị đau lưng, vô số người sẽ nghĩ ngay đến vấn đề tìm loại nệm tốt nhất.
Giấc ngủ có liên quan cực kỳ to lớn tới sức khỏe, tâm cảnh cũng như hiệu quả làm việc trong ngày. trong trường hợp giấc ngủ không đảm bảo, bạn sẽ dễ gặp chứng đau lưng mãn tính và các rối loàn liên quan đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc hay mất ngủ liên miên.
Nệm nằm ngủ không yêu thích có thể là một trong những nguyên do khiến bạn gặp nhiều nhu cầu sức sống. Để có giấc ngủ ngon hơn và phòng hạn chế đau lưng, bạn có thể áp dụng cách chọn lựa nệm ngủ tốt cho sức khỏe theo các lời khuyên sau đây.
Chất lượng nệm
1 chiếc nệm đem đến sự tha hồ cho người sử dụng, không gây hại cho sức khỏe sẽ được nhìn nhận là tấm nệm tốt. điều nêu trên phụ thuộc lớn vào vật liệu, khoa học sản xuất và thương hiệu nệm.
thực tại, những loại nệm như nệm lò xo, nệm foam, nệm cao su tốt cho sức khoẻ … được đánh giá hơi cao về chất lượng nhờ quy trình phân phối nghiêm nhặt. chất liệu thiên nhiên thân thiện, đảm bảo an toàn với sức khỏe con người. Những nhãn hàng uy tín sẽ chọn lọc các vật liệu và kỹ thuật tốt nhất để sản xuất nên tấm nệm sang trọng, cao cấp giúp các bạn có giấc ngủ ngon, vô tư mỗi tối.
chọn nệm nâng đỡ cột sống
lúc chọn lựa nệm cho người đau lưng, bạn nên tuyển lựa nệm giúp nâng đỡ cơ thể và ưng ý với tư thế ngủ để ngăn đề phòng đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây áp lực quá mức cho một số phòng ban, đặc trưng là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ thân thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai tư thế.
một chiếc nệm có độ cứng vừa phải là lựa chọn tốt nhất để lưng và hông của bạn được tha hồ. giả dụ như bạn gặp phiền toái khi trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. trái lại, giả dụ như nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có cảm nhận lưng và hông được nâng đỡ khi nằm. Hãy dựa vào những cảm giác này để tuyển lựa nệm có độ cứng phù hợp.
chọn lọc nệm hợp với phòng nghỉ ngơi
vấn đề tuyển lựa nệm ngoài tác nhân thoải mái, bạn cũng nên lưu ý đến tính mỹ thuật để hưởng thụ dễ chịu lúc bước vào chỗ ngủ nghỉ. Để tạo điểm nhấn cho chỗ ngủ nghỉ, bạn nên kết hợp nệm với họa tiết cầu kì để làm cho căn phòng thêm nổi trội và sinh động. ngược lại, để không bị rối mắt người dùng trong 1 căn phòng có quá vô số tông màu thì bạn nên tuyển lựa nệm đơn nhan sắc để giao hòa lại khoảng trống.
Những bảng màu nhẹ nhàng như màu vàng nhạt, xanh lá cây, xanh da trời hay trắng đều vô cùng phù hợp cho khoảng trống phòng nghỉ ngơi cha mẹ. Các màu này sẽ mang lại thưởng thức dịu nhẹ, hòa đồng và giúp bạn thỏa mái mỗi lúc bước vào căn phòng.
mua đệm, topper đệm cao cấp tốt cho sức khỏe ở đâu
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên đầu tiên mà người dùng muốn hướng đến bởi sở hữu khoa học cách tân nhất cùng các chất liệu đảm bảo trước tiên. Ưu Việt luôn không dừng sáng kiến bằng toàn bộ niềm khát khao giúp đem lại cho bạn giấc ngủ ngon và tha hồ ở toàn bộ phong độ.
