Bạn thường xuyên ngồi học tập lâu, hoặc tuổi tác đã cao dẫn tới tình trạng đau mỏi lưng, cột sống và cần tìm 1 chiếc nệm có thể giúp bạn đỡ mỏi mệt sau ngày dài làm việc, vô tư thả lỏng cơ thể trên chiếc nệm vừa êm ái vừa không gây nhức mỏi. Bài viết top các loại nệm tốt cho sức khỏe sẽ là bí quyết thiết thực nhất cho bạn lúc quyết định sắm nệm bảo vệ cột sống lưng khỏi những cơn đau nhức.
Như chúng ta đã biết, cột sống được cấu trúc từ rất nhiều đốt sống chồng chất lên nhau thành một đường sống lưng thẳng giúp nâng đỡ thân thể. Ban ngày chúng ta vận hành, vui chơi, các đốt sống hoạt động liên tiếp dẫn tới tình trạng mỏi lưng, do vậy, về đêm, khi đi ngủ, bạn phải giữ cho cột sống được ngay thẳng, thư giãn tuyệt đối. do đó, chúng ta phải chọn một chiếc nệm đáp ứng được độ đàn hồi, độ nâng đỡ cơ thể tốt.
Cách tuyển lựa nệm tốt cho sức khỏe
tìm tòi trước lúc tậu
Mỗi công ty và thương hiệu nệm có cách mô tả khác nhau về độ cứng cũng như chất liệu, công dụng của nệm. Các chuyên gia khuyến cáo ví dụ như có thể, bạn nên nằm thử nệm 10 – 15 phút ở các tư thế khác nhau để xem có thoải mái không trước lúc mua.
Bạn cũng đừng chẳng chú ý hỏi về chính sách đổi trả để có thể thử nệm trong một thời gian ngắn xem đã vừa ý chưa. ví dụ như bạn hưởng thụ không ưng ý sau 1 thời gian thử thì có thể gửi trả lại theo quy định của cửa hàng.
lựa chọn nệm nâng đỡ cột sống
khi chọn lọc nệm cho người đau lưng, bạn nên chọn lọc nệm giúp nâng đỡ cơ thể và ưng ý với phong độ ngủ để ngăn đề phòng đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây sức ép quá mức cho một số phòng ban, đặc thù là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ thân thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai phong độ.
một chiếc nệm có độ cứng vừa phải là lựa chọn tốt nhất để lưng và hông của bạn được vô tư. trong trường hợp bạn gặp ngăn cản khi trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. trái lại, nếu nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có cảm thấy lưng và hông được nâng đỡ khi nằm. Hãy dựa vào những hưởng thụ này để tuyển lựa nệm có độ cứng phù hợp.
Nệm lò xo hiệu nào tốt nhất ?
hiện tại có rất nhiều loại đệm lò xo với mức giá và mẫu mã khác nhau. bên cạnh đó, khi tuyển lựa tận dụng, bạn nên chú ý tới nhãn hiệu mẫu mã. nhãn hàng làm nên chất lượng, do đó mà mỗi thương hiệu to sẽ cho có mặt trên thị trường những dự án với chất lượng tương đương.
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên trước tiên mà người tiêu dùng muốn hướng đến bởi sở hữu kỹ thuật cách tân nhất cùng các nguyên liệu đảm bảo đầu tiên. Ưu Việt luôn không giới hạn phát minh bằng tất cả niềm mê say giúp đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và thoả thích ở tất cả phong độ.
